Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Während des Rückbildungsgymnastikkurses werden gezielte Übungen angeleitet, um Ihre Muskulatur nach der Schwangerschaft zu stärken.
Der Fokus des Kurses liegt auf der Wahrnehmung und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Auch Übungen zur Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Dehnübungen sind Bestandteil.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Studio holifit Emsdetten
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Averbeck-Weber
Während des Rückbildungsgymnastikkurses werden gezielte Übungen angeleitet, um Ihre Muskulatur nach der Schwangerschaft zu stärken.
Der Fokus des Kurses liegt auf der Wahrnehmung und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Auch Übungen zur Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Dehnübungen sind Bestandteil.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule am Mathias-Spital Rheine
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Averbeck-Weber
Während des Rückbildungsgymnastikkurses werden gezielte Übungen angeleitet, um Ihre Muskulatur nach der Schwangerschaft zu stärken.
Der Fokus des Kurses liegt auf der Wahrnehmung und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Auch Übungen zur Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Dehnübungen sind Bestandteil.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Studio holifit Emsdetten
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Averbeck-Weber
Während des Rückbildungsgymnastikkurses werden gezielte Übungen angeleitet, um Ihre Muskulatur nach der Schwangerschaft zu stärken.
Der Fokus des Kurses liegt auf der Wahrnehmung und Stärkung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur.
Auch Übungen zur Stärkung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie Entspannungs- und Dehnübungen sind Bestandteil.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Elternschule am Mathias-Spital Rheine
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Daniela Averbeck-Weber